为全面贯彻落实党的“十九大”提出的“实施健康中国战略”和《“健康中国2030”规划纲要》 ，全面普及健康素养基本知识和技能 ，提高员工应对突发事件的能力 ，4月2日 ，青海中油管道燃气有限公司邀请中国安全健康教育中心青海宣教科主任王娟老师为公司员工进行健康知识讲座 。

讲座内容包括突发意外事故自救与互救 、健康生活方式及如何科学养生 、办公室职业疾病的预防 。王老师幽默生动的讲课方式给大家营造了轻松的学习氛围 ，通过现场理论教学 、实际动手操作的方式教大家如何准确找到肩周炎 、颈椎病等相对应的穴位 ，并具体讲解正确量血压的方法以及血压升高或降低的原因和注意事项 ，通过现场互动互学 ，让大家明白治病先防病的道理以及学习如何自我保健及治疗 ，有效地降低发病率 ，提升健康生活水平 。

此次健康知识讲座通俗易懂 ，贴近生活实际，不仅增强了公司员工的健康保健意识 ，掌握了一定的急救知识 ，了解了一些常用的保健理疗方法 ，并且有效提高了员工自我保护意识和自救 、互救的能力 ，形成了人人重视健康 ，关爱健康的良好氛围 ，将公司倡导“开心工作 ，健康生活”的理念传导给全体员工 。